ダイエットをそろそろ始めます...
どうも、あさじです。
ブログのタイトルのところにも書いてるんですけど、そろそろダイエット始めますわ...
最近食べ過ぎもあって1ヶ月前より2キロも太ってたからね。
去年は65キロだったからね？
ひとまず雪溶けるまでは食事制限でがんばりますわ。
ちなみに、去年の今頃もこのくらいの体重だったぞ！
どうやって65まで減らしたかというと、軽く食事を気にしたのと、毎日2～4キロランニングしたことかな。
4ヶ月位で5キロくらい痩せて70キロちょっとから65キロ台まで行けましたよ。
これ、去年の10月末に買った過去モデルのアディゼロベコジっていうランニングシューズなんですけど、最新モデルと違いがわからないのに最新モデルの半額以下の値段の4000円ちょっとで買えたんですよね。
ただ、10月末って寒いじゃないですか。
なんで確か買ってから3回くらいしか使わずにランニングやめちゃったんですよね。
足の幅広くて普段2Eとか3Eの靴履いてる僕でもちゃんと履ける靴だったので、足の幅が広い人にもおすすめできますよ。
...ダイエット頑張ります。
ではまた！
